Christopher Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:43 | HyCoach

Christopher Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:28:43
순위: #1769
연령별 순위: #242
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (40%)

Stations41:13 (46%)

Roxzone11:58 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+14.5%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:38	708
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:41	1135
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:39	1271
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	1845
Running 5	4:26	-
Rowing	4:45	826
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:59	1138
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:51	1124
Running 8	6:28	-
Wall Balls	11:18	2378
Running Total	35:36	1829
Roxzone Total	11:58	1497