Alan Anderson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:30:57 | HyCoach

Alan Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:57
순위: #1886
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Anderson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (40%)

Stations41:17 (45%)

Roxzone13:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+20.3%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:41	834
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:10	2037
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:40	1295
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:07	1716
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	859
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:57	1090
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	9:54	2681
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:03	737
Running Total	36:43	2013
Roxzone Total	13:01	1942