Ben Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:31:46 | HyCoach

Ben Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:46
순위: #1928
연령별 순위: #272
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (40%)

Stations42:05 (46%)

Roxzone12:46 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-3.0%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:04	2041
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:55	1610
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:15	1837
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:45	1503
Running 5	4:27	-
Rowing	5:33	2456
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:10	1600
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:38	2190
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:45	1855
Running Total	37:00	2055
Roxzone Total	12:46	1831