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Ilyas Dudhwala HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:52
순위: #3963
연령별 순위: #550
카테고리: SOLO · OPEN

Ilyas Dudhwala

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (41%)

Stations42:37 (46%)

Roxzone12:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+6.2%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:02	1940
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:49	2573
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:28	2459
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	1055
Running 5	4:35	-
Rowing	5:31	2423
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:31	2174
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:39	2197
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:32	1426
Running Total	37:16	2096
Roxzone Total	12:03	1542

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