Matt Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:32:20 | HyCoach

Matt Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:20
순위: #4003
연령별 순위: #959
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (44%)

Stations37:47 (41%)

Roxzone14:22 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.6%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:57	1709
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:16	283
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:51	2238
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:10	1112
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	1165
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:32	2203
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:28	1604
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:41	1054
Running Total	40:16	2418
Roxzone Total	14:22	2328