Rob Gorham HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:02 | HyCoach

Rob Gorham HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:02
순위: #4062
연령별 순위: #328
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Gorham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (41%)

Stations42:00 (45%)

Roxzone13:06 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km-7.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:12	2305
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:40	2498
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:35	2077
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:53	1595
Running 5	4:31	-
Rowing	4:55	1327
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:22	1954
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:18	2054
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:05	1644
Running Total	38:02	2189
Roxzone Total	13:06	1960