Paul Naylor HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:09
순위: #4373
연령별 순위: #918
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Naylor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (38%)

Stations41:26 (43%)

Roxzone18:05 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+8.0%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:58	1765
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:59	1765
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:16	2398
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	8:12	2424
Running 5	4:34	-
Rowing	5:06	1824
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:11	1635
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	0:03	1
Running 8	6:38	-
Wall Balls	11:41	2436
Running Total	36:42	2009
Roxzone Total	18:05	2706

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