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Ben Russell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:34
순위: #4405
연령별 순위: #621
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Russell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (40%)

Stations43:57 (45%)

Roxzone14:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+23.3%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:56	1653
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:58	1730
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:26	1039
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:34	1929
Running 5	5:00	-
Rowing	5:16	2130
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:30	2146
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:12	2005
Running 8	7:56	-
Wall Balls	11:05	2346
Running Total	38:29	2242
Roxzone Total	14:13	2289

Ben Russell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:36:34 | HyCoach