Luke Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:36:43 | HyCoach

Luke Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:43
순위: #2169
연령별 순위: #194
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:44 (36%)

Stations48:19 (50%)

Roxzone13:45 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km-1.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:05	2058
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:41	2507
Running 3	4:22	-
Sled Pull	7:16	2614
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	7:49	2357
Running 5	4:27	-
Rowing	5:11	1977
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:21	1938
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:53	1849
Running 8	6:11	-
Wall Balls	11:03	2340
Running Total	34:44	1668
Roxzone Total	13:45	2176