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Nick Rowe HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:23
순위: #4662
연령별 순위: #666
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Rowe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (35%)

Stations52:24 (52%)

Roxzone12:34 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.7%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:25	2574
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:56	1682
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:21	1922
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	8:16	2437
Running 5	4:21	-
Rowing	5:23	2289
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:54	2507
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	7:04	2341
Running 8	6:41	-
Wall Balls	15:05	2668
Running Total	35:29	1813
Roxzone Total	12:34	1757

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