Steve Lilley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:44:19 | HyCoach

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Steve Lilley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:19
순위: #4873
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Steve Lilley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (40%)

Stations48:16 (46%)

Roxzone14:19 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.7%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:12	2301
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:01	2636
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:02	2321
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:21	1834
Running 5	5:15	-
Rowing	5:25	2309
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:15	2650
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:56	2533
Running 8	7:45	-
Wall Balls	10:04	2168
Running Total	41:49	2507
Roxzone Total	14:19	2319