Paul Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:48:46 | HyCoach

Paul Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:48:46
순위: #5080
연령별 순위: #228
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (37%)

Stations54:01 (50%)

Roxzone14:05 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+17.3%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:53	1524
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:58	1736
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:29	2643
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	9:57	2672
Running 5	5:06	-
Rowing	5:27	2354
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:28	2107
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:01	2322
Running 8	7:35	-
Wall Balls	13:48	2627
Running Total	40:45	2437
Roxzone Total	14:05	2265