Simon Wood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:49:26 | HyCoach

Simon Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:49:26
순위: #5104
연령별 순위: #458
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Wood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:56 (38%)

Stations53:09 (49%)

Roxzone14:25 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+13.3%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:45	1072
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:55	2601
Running 3	5:04	-
Sled Pull	7:02	2582
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	9:50	2663
Running 5	5:12	-
Rowing	5:14	2081
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	1316
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	9:02	2643
Running 8	7:55	-
Wall Balls	11:18	2376
Running Total	41:56	2515
Roxzone Total	14:25	2339