Matthew Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:52:57 | HyCoach

Matthew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:57
순위: #2579
연령별 순위: #545
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (35%)

Stations55:54 (49%)

Roxzone17:49 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+11.8%24.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:02	1941
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:51	2584
Running 3	4:46	-
Sled Pull	8:33	2752
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	10:26	2695
Running 5	4:44	-
Rowing	5:41	2564
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:57	2533
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	7:05	2344
Running 8	7:50	-
Wall Balls	12:19	2519
Running Total	39:18	2323
Roxzone Total	17:49	2697