Ffion Evans HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:19 | HyCoach

Ffion Evans HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:19
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ffion Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:18 (42%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone8:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km-0.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:05	155
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:57	75
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:06	55
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	4:58	266
Running 5	3:13	-
Rowing	4:49	25
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:08	18
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	27:18	25
Roxzone Total	8:46	15