Elizabeth Nairn HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:28 | HyCoach

Elizabeth Nairn HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:28
순위: #29
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Nairn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:55 (40%)

Stations31:44 (47%)

Roxzone8:52 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:22/km+2.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	5:14	361
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:04	129
Running 3	3:15	-
Sled Pull	4:15	96
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	5:02	292
Running 5	3:17	-
Rowing	5:05	188
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	2:11	815
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:16	27
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:37	126
Running Total	26:55	16
Roxzone Total	8:52	20