Holly Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:48 | HyCoach

Holly Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:48
순위: #106
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:24 (40%)

Stations33:01 (47%)

Roxzone9:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+5.5%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:57	56
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:20	402
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:00	40
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	5:22	403
Running 5	3:31	-
Rowing	4:52	35
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	2:13	866
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:39	117
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:38	446
Running Total	28:24	47
Roxzone Total	9:28	46