Holly Clarke HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:03 | HyCoach

Holly Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:03
순위: #135
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Clarke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (43%)

Stations31:03 (43%)

Roxzone10:16 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+6.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:07	187
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:58	77
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:38	219
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:41	174
Running 5	3:48	-
Rowing	5:17	450
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:38	113
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:06	36
Running Total	30:50	163
Roxzone Total	10:16	135