Michelle Pasco HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:12 | HyCoach

Michelle Pasco HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:15:12
순위: #159
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Michelle Pasco

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:45 (41%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone10:05 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+6.4%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:07	183
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:02	1208
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:33	190
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:52	582
Running 5	3:50	-
Rowing	4:50	29
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:01	507
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:03	288
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	236
Running Total	30:45	157
Roxzone Total	10:05	105