Rowena Boyes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:26 | HyCoach

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Rowena Boyes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:26
순위: #347
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Rowena Boyes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (44%)

Stations31:31 (41%)

Roxzone11:05 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+8.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:04	141
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:11	227
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:06	54
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:55	244
Running 5	4:14	-
Rowing	5:02	142
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	301
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:40	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:41	143
Running Total	33:55	434
Roxzone Total	11:05	284