Ella Kalirai HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:40 | HyCoach

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Ella Kalirai HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:40
순위: #543
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Kalirai

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (42%)

Stations34:27 (43%)

Roxzone11:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+5.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:04	138
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:21	427
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:02	461
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	6:03	640
Running 5	4:27	-
Rowing	5:15	389
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:49	229
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:49	167
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	260
Running Total	33:31	394
Roxzone Total	11:46	460