Katy Shrubb HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:38 | HyCoach

Katy Shrubb HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:38
순위: #608
연령별 순위: #145
카테고리: SOLO · OPEN

Katy Shrubb

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:21 (41%)

Stations36:15 (45%)

Roxzone11:07 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+2.6%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:12	292
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:55	52
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:10	65
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:05	645
Running 5	4:07	-
Rowing	5:08	241
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:20	972
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:48	830
Running Total	33:21	376
Roxzone Total	11:07	293