Gwenllian Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:26 | HyCoach

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Gwenllian Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:26
순위: #1054
연령별 순위: #147
카테고리: SOLO · OPEN

Gwenllian Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (41%)

Stations38:33 (45%)

Roxzone12:21 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.8%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:20	488
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:56	1128
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:40	245
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	7:04	969
Running 5	4:30	-
Rowing	5:30	742
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:56	1374
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:37	592
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:30	405
Running Total	35:37	635
Roxzone Total	12:21	618