Kate Russell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:31 | HyCoach

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Kate Russell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:31
순위: #1062
연령별 순위: #237
카테고리: SOLO · OPEN

Kate Russell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (38%)

Stations42:31 (49%)

Roxzone11:10 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.3%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:38	966
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	738
Running 3	3:58	-
Sled Pull	7:53	1433
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:21	736
Running 5	4:05	-
Rowing	5:47	1108
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	3:41	1508
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:04	300
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:32	750
Running Total	32:53	325
Roxzone Total	11:10	307