Charlotte Dilks HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:34 | HyCoach

Charlotte Dilks HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:34
순위: #686
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Charlotte Dilks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (39%)

Stations42:08 (48%)

Roxzone11:23 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+1.7%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:50	1206
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	912
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:41	806
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	494
Running 5	4:06	-
Rowing	5:32	782
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:20	1472
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:23	987
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:59	1106
Running Total	34:08	461
Roxzone Total	11:23	358