Natalie Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:15 | HyCoach

Natalie Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:15
순위: #709
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

Natalie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (43%)

Stations36:33 (41%)

Roxzone13:36 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+8.3%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:26	660
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:12	251
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:28	161
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:23	748
Running 5	4:31	-
Rowing	5:17	444
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:18	971
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:58	238
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:31	745
Running Total	38:11	912
Roxzone Total	13:36	942