Emily Watson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:29:32 | HyCoach

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Emily Watson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:32
순위: #1327
연령별 순위: #291
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Watson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (46%)

Stations35:32 (40%)

Roxzone13:02 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+8.2%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:35	896
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:17	334
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:01	450
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:00	622
Running 5	5:09	-
Rowing	5:24	604
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	383
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:35	560
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:45	163
Running Total	41:02	1152
Roxzone Total	13:02	798