Sarah Ward HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:21 | HyCoach

Sarah Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:21
순위: #953
연령별 순위: #232
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (36%)

Stations47:50 (51%)

Roxzone13:02 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+9.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:43	1087
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:13	1346
Running 3	4:01	-
Sled Pull	7:08	1322
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:47	899
Running 5	4:21	-
Rowing	5:32	769
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:40	1265
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:36	585
Running 8	5:45	-
Wall Balls	12:11	1459
Running Total	33:33	397
Roxzone Total	13:02	796