Ellen Keynes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:15 | HyCoach

Ellen Keynes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:15
순위: #1759
연령별 순위: #240
카테고리: SOLO · OPEN

Ellen Keynes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (39%)

Stations44:41 (47%)

Roxzone13:47 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.0%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:44	1113
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:15	1360
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:31	1190
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:14	1010
Running 5	4:34	-
Rowing	5:51	1167
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:20	1009
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:36	1060
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:10	1136
Running Total	36:51	762
Roxzone Total	13:47	977