Nely Lazar HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:35 | HyCoach

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Nely Lazar HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · BUL

총 시간: 01:35:35
순위: #1775
연령별 순위: #221
카테고리: SOLO · OPEN

Nely Lazar

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (42%)

Stations41:03 (43%)

Roxzone14:23 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+8.4%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:51	1215
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:32	674
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:15	1093
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:17	372
Running 5	5:14	-
Rowing	6:22	1429
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	685
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:06	850
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:34	1025
Running Total	40:12	1078
Roxzone Total	14:23	1110