Karen Friels HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:36:29 | HyCoach

Karen Friels HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:29
순위: #1019
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Friels

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (38%)

Stations45:57 (48%)

Roxzone14:17 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+13.4%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	6:07	1388
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:49	1008
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:45	854
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	8:15	1225
Running 5	4:22	-
Rowing	6:12	1368
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:12	1448
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:53	1156
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:44	1056
Running Total	36:20	709
Roxzone Total	14:17	1079