Katy Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:43:21 | HyCoach

Katy Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:21
순위: #2202
연령별 순위: #475
카테고리: SOLO · OPEN

Katy Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (39%)

Stations48:21 (47%)

Roxzone14:39 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.2%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	6:09	1411
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:28	1434
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:17	1104
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:56	1164
Running 5	5:05	-
Rowing	6:27	1450
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:56	1375
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:16	935
Running 8	6:33	-
Wall Balls	9:52	1327
Running Total	40:26	1101
Roxzone Total	14:39	1151