Sandra Miller HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:55:46 | HyCoach

Sandra Miller HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:55:46
순위: #1403
연령별 순위: #318
카테고리: SOLO · OPEN

Sandra Miller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (39%)

Stations54:02 (47%)

Roxzone16:31 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.4%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	6:28	1498
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:14	1349
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:29	1523
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	10:24	1434
Running 5	5:49	-
Rowing	6:04	1311
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:25	1485
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:00	1373
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:58	1102
Running Total	45:20	1374
Roxzone Total	16:31	1365