HYROX Race Analysis: Joe Sankey - London Excel 01:00:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Sankey

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:05
순위: #41
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Sankey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:18 (44%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone8:43 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+9.4%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:14	37
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:14	296
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:07	14
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:02	63
Running 5	3:16	-
Rowing	4:18	54
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:14	14
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:11	58
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	29
Running Total	26:18	172
Roxzone Total	8:43	129