Ryan Crisp HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:12 | HyCoach

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Ryan Crisp HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:12
순위: #72
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Crisp

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:05 (43%)

Stations25:49 (43%)

Roxzone8:22 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:16/km+5.1%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:13	31
Running 2	2:58	-
Sled Push	2:04	131
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:12	26
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	155
Running 5	3:20	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:47	752
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:06	61
Running Total	26:05	151
Roxzone Total	8:22	66