Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:45 | HyCoach

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Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:45
순위: #83
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:11 (41%)

Stations27:13 (45%)

Roxzone8:24 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:09/km+8.0%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:28	372
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:13	285
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:27	82
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	38
Running 5	3:03	-
Rowing	4:25	177
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:39	470
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:26	127
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:46	229
Running Total	25:11	80
Roxzone Total	8:24	67