Luke Dow HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:27
순위: #99
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Dow

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running26:08 (42%)

Stations26:21 (43%)

Roxzone9:03 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:16/km+7.1%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:57	61
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:07	13
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	554
Running 5	3:18	-
Rowing	4:12	21
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:28	134
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:10	54
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:08	63
Running Total	26:08	155
Roxzone Total	9:03	211

Luke Dow HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:27 | HyCoach