Joshua Poskitt HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:30 | HyCoach

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Joshua Poskitt HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:30
순위: #102
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Poskitt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:22 (43%)

Stations26:29 (43%)

Roxzone8:44 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km+6.4%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:25	235
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:30	786
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:24	63
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	115
Running 5	3:09	-
Rowing	4:16	40
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:45	684
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:10	52
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:42	18
Running Total	26:22	183
Roxzone Total	8:44	136