Luke Forster HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:24 | HyCoach

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Luke Forster HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:02:24
순위: #135
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Forster

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:53 (41%)

Stations28:01 (45%)

Roxzone8:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:14/km-0.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:32	526
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:26	655
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:46	249
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:09	88
Running 5	3:09	-
Rowing	4:20	76
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:31	196
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	3:25	118
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:52	269
Running Total	25:53	125
Roxzone Total	8:35	102