Thomas Widd HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:15 | HyCoach

Thomas Widd HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:15
순위: #209
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Widd

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:38 (43%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone9:29 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+5.5%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:26	278
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:32	853
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:24	64
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	162
Running 5	3:37	-
Rowing	4:18	58
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:43	584
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:22	98
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:04	355
Running Total	28:38	499
Roxzone Total	9:29	378