Adam Davis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:38 | HyCoach

Adam Davis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:38
순위: #281
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Davis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:59 (43%)

Stations29:00 (43%)

Roxzone9:43 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+6.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:53	1656
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:18	413
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:39	167
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:19	126
Running 5	3:33	-
Rowing	4:32	386
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:28	135
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:10	546
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:41	200
Running Total	28:59	572
Roxzone Total	9:43	467