Ashley Gurr HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:59 | HyCoach

Ashley Gurr HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:59
순위: #304
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Gurr

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:48 (41%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone9:02 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+4.1%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:29	408
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:18	399
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:59	448
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:54	374
Running 5	3:26	-
Rowing	4:27	223
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:39	454
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	4:12	588
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:15	928
Running Total	27:48	361
Roxzone Total	9:02	209