Matt Castle HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:19 | HyCoach

Matt Castle HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:19
순위: #315
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Castle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:32 (45%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone10:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km-6.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	937
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:59	75
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:26	76
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:54	372
Running 5	3:44	-
Rowing	4:28	238
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:29	158
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:13	62
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:37	185
Running Total	30:32	878
Roxzone Total	10:06	641