Richard Evans HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:00 | HyCoach

Richard Evans HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:00
순위: #354
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:31 (40%)

Stations32:18 (47%)

Roxzone9:15 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:26/km+17.3%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:21	142
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:21	494
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:22	892
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:18	599
Running 5	3:26	-
Rowing	4:49	1101
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:43	595
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:25	767
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:59	790
Running Total	27:31	320
Roxzone Total	9:15	290