Luke Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:29
순위: #728
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (42%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone10:36 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+7.0%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:32	529
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:27	705
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:53	359
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:41	258
Running 5	3:31	-
Rowing	4:29	281
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:57	1227
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:00	416
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:29	150
Running Total	29:28	673
Roxzone Total	10:36	888

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