Adam George-Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:04 | HyCoach

Adam George-Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:04
순위: #435
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Adam George-Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:27 (41%)

Stations32:16 (46%)

Roxzone9:25 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+7.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:52	1603
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:20	460
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:28	1019
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:58	1018
Running 5	3:28	-
Rowing	4:41	756
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:45	685
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:41	1006
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:31	156
Running Total	28:27	473
Roxzone Total	9:25	356