Dan Cooper HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:51 | HyCoach

Dan Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:51
순위: #485
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Cooper

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:50 (39%)

Stations33:43 (48%)

Roxzone9:24 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+8.2%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:39	882
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:37	1062
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:04	535
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:15	579
Running 5	3:27	-
Rowing	4:51	1184
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:55	1080
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:50	319
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:32	1523
Running Total	27:50	366
Roxzone Total	9:24	350