Ryan Clements HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:09 | HyCoach

Ryan Clements HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:09
순위: #580
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Clements

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:21 (39%)

Stations33:45 (47%)

Roxzone10:08 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+14.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:24	200
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:16	361
Running 3	3:33	-
Sled Pull	5:02	1627
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:27	699
Running 5	3:38	-
Rowing	4:40	688
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:37	360
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:42	1031
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:37	1116
Running Total	28:21	458
Roxzone Total	10:08	652