Luke Thomas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:43 | HyCoach

Luke Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:43
순위: #623
연령별 순위: #194
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (43%)

Stations30:24 (42%)

Roxzone10:48 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km0.0%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:18	72
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	147
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:39	171
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:53	361
Running 5	3:59	-
Rowing	4:27	214
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:27	122
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:20	701
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:14	915
Running Total	31:36	1080
Roxzone Total	10:48	987