Scott Mcphail HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:54 | HyCoach

Scott Mcphail HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:54
순위: #638
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Mcphail

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:10 (40%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone9:47 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+10.6%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:44	1168
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:01	1795
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:25	944
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	456
Running 5	3:35	-
Rowing	4:43	829
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:16	1937
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:24	750
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:27	1035
Running Total	29:10	608
Roxzone Total	9:47	497